[Santé] Comment bien utiliser son masque pour se protéger du Covid19 ?

Mettre le masque ou le cache-nez !

Lavez-vous les mains. Essuyez-les et enfilez vos gants neufs. Mettez le masque en l’attrapant par les élastiques comme sur la photo.

le masque doit vous couvrir la bouche et le nez.

Si vous sortez plusieurs heures, prévoyez plusieurs masques. Changez votre masque des qu’il devient humide (environ toutes les 3 heures)

Pour enlever le masque.

Si vous portez des gants. Nettoyez-vous les mains avec du gel hydro-alcoolique.

Si vous ne portez pas de gants, lavez-vous les mains également avant de toucher le masque et après.

Attrapez le masque par les élastiques. Enlevez-le. S’il est jetable, jetez-le. S’il est lavable, lavez-le à 60° minimum.

Si vous êtes dans l’impossibilité de le jeter ou de laver de suite, placez-le dans un sachet plastique bien fermé.

Puis enlevez vos gants, jetez-les ou placez-les dans le plastique et lavez-vous encore une fois les mains.

Dans la journée

Ne baissez pas votre masque pour parler à quelqu’un ou manger ou boire.

Si vous avez besoin de manger ou boire, enlevez totalement votre masque tel qu’expliqué plus haut.  Et respectez une distance de plus d’un mètre avec les autres personnes. De même ne mangez pas avec les gants avec lesquels vous êtes sortis !

Ne jetez pas vos masques dans la nature. Ceci rependrait le virus beaucoup plus rapidement. Enseignez à vos enfants comment bien mettre et comment bien jeter leur masque !

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